Uusi arvio Vermontin yliopistosta todetaan paljon enemmän hiihtäjiä ja moottoripyöräilijöitä kuin koskaan suojaavat päätään – ja suuresta syystä. Näin voit tehdä sen tyylikkäästi tänä vuonna.
Vermontin yliopiston lääkäreiden uuden arviointi, muun muassa tohtori Nathan Endres, joka on tarkoitus julkaista Sports Health and Wellness -lehdessä vuonna 2019, Santos Laguna Paita tarkastelee hiihtäjävammoja viimeisen puolen vuosikymmenen aikana ja löytää kiehtovaa Havainnot kypärän käytöstä.
Tohtori Endres ja hänen kollegansa havaitsivat, että useita tutkimuksia havaitsivat, että vaikka hiihtäjävammat ovat vähentyneet viimeisen 35 vuoden aikana ja kypärän käyttö on nousussa, hiihtäjien ja hiihtäjien ja hiihtäjien ja hiihtäjien ja kuin hiihtäjien ja Moottoripyöräilijät pysyvät vakiona. Tämä vetoaa kysymykseen: kuinka tehokkaat kypärät ovat aivojemme turvassa?
Vuoden 1995 ja vuoden 2012 välisenä aikana kypärää käyttäneiden amerikkalaisten hiihtoalueiden hiihtäjien osa kasvoi 8: sta 84 prosenttiin vuonna 2015 julkaistun tutkimuksen mukaan Olympique Lyonnais Paita ASTM International -lehdessä. Tutkimuksen kirjoittajat havaitsivat, että samana ajanjaksona päävammojen esiintyvyys laski 8,4 prosentista 6,8 prosenttiin. Kymmenestä havaitusta kallonmurtumasta tapahtui vain yksi, kun hiihtäjä käytti kypärää.
Smith Quantum MIPS -kypärä.
Tästä kuviosta huolimatta pään ja niskavammat ovat edelleen 13 prosenttia kaikista hiihtoista sekä lumilautailuun liittyvistä vammoista valtakunnallisesti. Tohtori Endresin mukaan tämä luku on pysynyt melko vakiona vuosien varrella, kypärän käytöstä huolimatta. Hänen katsauksensa mukaan niin, että hiihtäjät ja lumilautailijat kuolevat traumaattisista vammoista, joista aivovammat ovat yleisimmät. Lisäksi vakavien traumaattisten aivovaurioiden määrä pysyy vakiona.
”Kaiken kaikkiaan tiedot viittaavat siihen, että lisätty kypärä hyödyntää paljon todennäköisesti vähäisten ja kohtalaisten päävammojen vaaraa sekä mahdollisesti vakavia päävammoja, mutta kuolemantapausten yleistä esiintyvyyttä ei kuitenkaan vähennä. Ei ole indikaattoria, että laajan kypärän käytön haitalliset vaikutukset ”säveltää tohtori Endres ja hänen kollegansa vuoden 2019 katsauksessa.
Dr. Endres toteaa, että vaikka kypärillä on rajoituksia onnettomuuksissa, mukaan lukien suuret nopeudet ja aivotärähdykset, “tiedämme sen perusteella, ei todellakaan ole suurta syytä olla käyttämättä kypärää hiihdessäsi”.
Koska kypärien markkinat ovat kasvaneet huomattavasti viimeisen 20 vuoden aikana, niin on myös tarjousten monimuotoisuus. Voit nyt valita kypärän, jossa on sisäänrakennetut kuulokkeita, säädettäviä tuuletusaukkoja sekä minkä tahansa tyyppisiä tyylejä, tyylejä väreissä. Kustannusspektrin aikana monet ovat kevyitä ja melkein kaikki tarkistetaan yhdenmukaisella vaatimuksilla, jotka American Society on testattava sekä materiaalit (etsi pieni tarra kypärän sisustuksesta, joka lukee ”ASTM- Sertifioitu ”).
Lisäkustannuksista voit ostaa kypärän, joka on varustettu MIPS: llä tai monisuuntaisella vaikutuksen turvajärjestelmän tekniikalla, toiminnolla, jonka tavoitteena on turvata pääsi pyörimisvoimia vastaan, joiden monet tutkijat uskovat aiheuttavan aivotärähdyksiä. MIPS on olennaisesti joustava kerros, joka mahdollistaa kuoren ja vuorauksen liu’uttaa perheenjäsentä päähän ja loput kypärästä kulmavaikutuksella.
Joten minkä kypärän sinun on valittava? Tohtori Endresin ja muiden lääketieteen ammattilaisten mukaan paras kypärä on jatkuvasti, jota käytät jatkuvasti, mikä sopii sinulle asianmukaisesti ja joka saa sinut käyttämään sitä. Jos pystyt roiskumaan MIPS -tekniikkaan, se on todennäköisesti loistava valinta, mutta jos et, älä hikoile sitä. Nykyään kypärät eroavat yleensä kustannuksista ominaisuuksien mukaan, jotka tekevät niistä paljon mukavampia, tyylikkäitä ja helppokäyttöisiä. Paljon kalliimpi kypärä voi kehittää sinut korvanauhoihin ja säädettäviin tuuletusaukkoihin, mutta ei ole poistoa, että se tekee sinusta (tai aivoistasi) huomattavasti turvallisemman.
Kaikki markkinoilla tällä hetkellä olevat kypärät on kuitenkin luotu yhdestä vaikutuksesta, toteaa Burtonin kypärän suunnittelija sekä insinööri Dave Connery. Sinun on vaihdettava aivosäiliö, jos otat syksyn ja näet sen vaahto -sisätilojen vuorauksen jäljen. Lisäksi, jos kypäräsi on paljon yli viisi vuotta vanha, sen kestävyys saattaa olla vaarantunut, vaikka et olisi ottanut suurta syksyä sen kanssa. Kummassakin tilanteessa on aika ostaa uusi kypärä.
Keskustelimme muutaman Skirackin, ulkopuolisen vaihdesvaihdon ja Burtonin Anonin alueellisten ammattilaisten kanssa saadaksemme parhaat parhaat uudet varusteet. Tässä on mitä opimme.
Kypärän poiminta vuodelle 2019
Aivan kuten saappaiden kanssa, jos saat kypärän, on syytä TSG 1899 Hoffenheim Paita matkustaa alueelliseen hiihtokauppaan. Se on myös hieno konsepti korvaamaan hiihto- tai lumilautakypäräsi viiden tai kymmenen vuoden välein. ”Siihen mennessä, kun saat 15, 20 vuotta meistänull