tenniksen henkisen sitkeyden parantaminen
Onko 17 -vuotias Melanie outhin todellisen kaupan? Monet asiantuntijat, kuten Brad Gilbert, ajattelevat niin. Lue edelleen löytääksesi hänen merkittävimmän aseensa …
Olen varma, että olet kuullut Melanie Oudinin hämmästyttävistä 3-asetetuista voitoista, joissa hän teki suuria aikaa takaisin muutamia maailman huippupelaajia vastaan.
Kuinka hän vetää nuo ottelut? Onko hän niin lahjakas vai taitava? Vai onko se pelkkä hiekka ja päättäväisyys?
Yläpelaajien lyömiseksi se on kaikki yllä. Mutta jätin hänen monien välttämättömien aseidensa – eikä hänen kykynsä ajaa palloja jatkuvasti – se on hänen henkinen sitkeys!
”Mielestäni merkittävin ase voi olla henkinen sitkeys. Sen ei tarvitse olla aivohalvausta tai laukausta tai muuta sellaista. Jos olet henkisesti vaikea siellä, voit voittaa ketään. Mielestäni juuri niin tein tänään hyvin ja olen tehnyt aiemmissa otteluissani. Olen niin keskittynyt ja taistelen kovasti. Joten minua ei tule olemaan helppoa lyödä tai en aio palata alas ”, Oudin sanoi.
Mikä on henkinen sitkeys tennissä?
Mielenterveys sisältää henkiset taidot, jotka auttavat sinua pysymään keskittyneenä, luottavaisena ja koostuen vastoinkäymisissä tai painostuksessa. Mielenterveys antaa sinun toteuttaa lahjakkuutesi otteluissa.
Näin henkisen sitkeyden vastakohta, kun Oudin voitti Petrovan Yhdysvaltain avoimen kierroksen 4. kierroksella. Petrova oli epäjohdonmukainen. Hän heilahti loistavuuden hetkistä tavalliseen tukehtumiseen.
Oudin osoitti varmasti paljon enemmän henkistä sitkeyttä. Mielenterveys voi auttaa sinua voittamaan, kun sinulla ja vastustajallasi on samat taidot tai lahjakkuus.
Onko tennispelaajia syntynyt henkisellä sitkeydellä?
Oudinin mukaan se on lyijytaito …
”En usko, että olen syntynyt henkisellä sitkeydellä. Mutta olen oppinut tekemään sen. Tarkoitan, niin olen ollut pitkään. Tiedät, kaikki koulutuksen vuodet, kouluttajani ajaa minua niin kovasti, vain läpi vuosien ylä- ja alamäkiä ja kaikkea. Olen oppinut taistelemaan kovasti ”, Oudin sanoi.
Mitä henkisiä pelitaitoja sinun on hallita hankkimaan paljon enemmän henkistä sitkeyttä?
Kyky olla aktiivinen kanssasi ja pitää se vastoinkäymisessä
Kyky keskittyä nykyhetkeen eikä häiritä häiriötekijöitä
Kyky pelata vapaasti odotuksella tai paineella
Kyky päästää irti virheistä ja pysyä luottavaisina, koostuu virheiden jälkeen
Kyky hyväksyä, että olet ihminen etkä voi suorittaa täydellisesti
Pelaaminen itsellesi eikä kiinnitä huomiota siihen, mitä muut ajattelevat
Jos haluat oppia nämä elintärkeät henkiset taidot parantaaksesi tuomioistuimen henkistä sitkeyttä ja lukuisia muita, suosittelen, että saat kopion uudesta tennis-CD-CD-ohjelmasta.
Tennis -luottamus CD- ja työkirjaohjelma
Opi todistettuja henkisiä pelitekniikoita parhaan saavuttamiseksi kentällä!
Suoritatko (tai pelaajasi) kykysi kilpailussa?
Tuotko parhaan ja monet luottavaiset pelisi otteluihin?
Menestyneet tennispelaajat ovat oppineet toteuttamaan korkeimman luottamuksen turnauksiin.
Jos olet valmis parantamaan henkistä sitkeyttäsi ja suorittamaan korkeimman luottamuksen otteluissa, Japanin Jalkapallomaajoukkue Paita tennis luottamus: turnauspelaajien henkinen sitkeys voi auttaa sinua tekemään tämän!
Käytä tennis -luottamusta auttaaksesi lisäämään henkistä sitkeyttäsi tennisissä ja löytämään voimakkaita ja todistettuja henkisiä pelitekniikoita, jotka ovat auttaneet ammattiurheilijoita voittamaan!
Tennis luottamus: Turnauspelaajien henkinen sitkeys
Mitä mielenterveysasiakkaat sanovat?
”Kiitos kaikesta tiedosta, työkaluista, materiaalista ja avusta, jonka olet antanut minulle koko tämän kurssin ajan. Se oli todella loistava kokemus. Odotan innolla tämän henkisen koulutusjärjestelmän integrointia paitsi klubin opiskelijoille, mutta myös tuon tämän fantastisen koulutuksen ulkopuolelle urheilijoille, jotka todella ovat sitoutuneita, ja pyrkivät saavuttamaan parhaan suorituskykynsä. ”
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP
Lataa täysin ilmainen tennispsykologiaraportti!
Tutustu, jos teet yhden tai paljon enemmän näistä “kalliista” pakottamattomista henkisistä pelivirheistä otteluiden aikana!
Lataa täysin ilmainen tennispsykologiaraportti:
Kuusi pakottamatonta “henkistä peliä” -virheitä tennispelaajat tekevät pisteiden välillä
Löydät:
Kuinka mielesi voi olla paras tai pahin omaisuus kentällä.
Jos käytät mieltäsi tehokkaasti pisteiden välillä.
Yksi tekniikka, joka voi auttaa sinua pääsemään viimeiseen kohtaan.
Parhaat henkiset pelitaitot, joita tarvitset hallitaksesi luottamusta ja suorituskykyäsi pisteiden välillä.
Napsauta tätä ladataksesi täysin ilmaisen raportin tänään: kuusi pakottamatonta “henkistä peliä” Olympique Lyonnais Paita -virheitä tennispelaajat tekevät pisteiden välillä
Mitä tennispelaajat sanovat?
”Danielle meni todella hyvin hallitsemaan tunteitaan tänään otteluiden aikana. Olimme erittäin iloisia siitä, että emme osoittaneet turhautumistaan ottelun aikana; Mielestäni se oli iso saavutus. Hän todella katsoi tunteidensa hallintaa, vaikka hän kaksinkertaisti Argentiinan Jalkapallomaajoukkue Paita tai teki virheitä. Muutokset, jotka näimme Daniellen käyttäytymisessä L: ssänull