edut ja perfektionismin haitat
Tänään
Esittelen uuden henkisen koulutussarjan kymmenen parhaan joukossa
Perfektionismin haasteet.
Jotkut kaikkien aikojen suurimmista Gremio Paita urheilijoista ovat perfektionisteja, kuten Tom Brady, Tiger Woods ja Serena Williams. Joten miten he pääsivät eroon perfektionisteiksi?
Onko tämä osa syytä, miksi nämä urheilijat ovat loistavia vai onko perfektionismi piikki heidän puolellaan? Parhaat urheilijat kykenevät hyödyntämään etuja heidän suuruutensa muotoiluun hallitsemalla haittapuolia, joihin sisältyy perfektionisti.
Kuuntele podcastia saadaksesi lisätietoja siitä, kuinka voittaa joitain perfektionismin haittapuolia ja käyttää tätä ajattelutapaa eduksesi. Ja tarkista pian ensimmäisestä jaksosta perfektionistien kymmenestä parhaasta haasta: juuttunut harjoituksen ajattelutapaan.
Lataa ilmainen urheilupsykologinen raportti henkisen pelin parantamiseksi!
Lisätietoja yksitellen henkisen pelin valmennuksesta.
Lisää itsetuntoa ja keskittymistä asiantuntevan henkisen pelin valmennukseen!
Jos olet huippusuorittaja harjoituksen aikana, mutta huomaat, että olet aliarvioiva kilpailussa, todennäköisin syyllinen, joka pidättää sinua, on henkinen peli. Itse asiassa monet urheilijat kamppailevat saman ongelman kanssa….
Master Mental Game -valmentaja Dr. Patrick Cohn voi auttaa sinua voittamaan henkiset pelikysymyksesi henkilökohtaisella valmennuksella.
Tapaa kanssamme Skypen, puhelimen, FaceTime- tai Goto -kokouksen kautta. Tämän päivän videotekniikan avulla pystymme yhteydenpitoon urheilijoihin ja valmentajiin ympäri maailmaa.
Mielenluvun sitkeysvalmennus auttaa vakavia urheilijoita, kuten sinun kaltaiset urheilijat löytämään uskomukset ja asenteet, jotka estävät sinua esiintymästä potentiaalisi. Opit henkiset pelimenetelmät suorittamaan huipullasi useammin, suorituskykypohjan voittamisen ja johdonmukaisuuden puute
Soita meille maksutonta numeroon 888-742-7225 tai ota meihin yhteyttä saadaksesi lisätietoja tarjoamistamme valmennusohjelmista!
Mitä mielenterveyden valmennusopiskelijamme sanovat?
“VAU!!! Mikä viikko minulla oli. Pystyin esiintymään luottamuksella, joka antoi tyylini loistaa läpi – enempää pääsyä areenalle sillä ”peuroilla ajovaloissa” ilme tai tunne. Lopetin arvioinnin itseni esiintymisen aikana, ja lähdin todella areenalta sen jälkeen, kun kuvioni tuntui siltä, että olisin kokenut hauskaa. Kiitos paljon. ”~ Julia Dreyer, Kashiwa Reysol Paita kansallinen mestari Equestrian
”Istunnon jälkeen Masonilla oli peli. Hänellä oli toistaiseksi paras peli! Hän hustled, ampui, ei maalia, mutta kaksi auttaa, mutta hän oli hämmästyttävä sen kanssa, koska hänen keskittymisensä oli ampuminen eikä pisteytys (lopulta), puolusti hyvin käsillään – lopulta laittaa se kaikki yhteen. Oli hauskaa katsella ja voit kertoa, että hän tunsi siitä todella hyvältä. ”~ Kelly, Lacrosse Mom
”Peaksports.com -verkkosivusto on niin jännittävä. Tutkin heitä kaikkia ja epäilemättä henkisen koulutussivustosi Ghanan Jalkapallomaajoukkue Paita on paras! Tarjoasi valtava määrä ohjelmia auttaa urheilijoita ja valmentajia saavuttamaan korkeamman huippuosaamisen urheilussa. ”~ Doug Bolander, jääkiekkovalmentaja
”Michellellä oli paras jalkapallo -viikonloppu, jota hän on koskaan pelannut. En vain sano tätä, koska olet työskennellyt hänen kanssaan (lupaan!). Hän oli rento, hän ei turhautunut itsensä tai joukkuetovereiden kanssa, ei koskaan “suljettu” ja hymyili todella pari kertaa. Lukuisat vanhemmat havaitsivat eron hänen mielenrauhassaan ja asenteessaan. Yliopistovalmentaja lähetti eilen illalla sähköpostiviestin, joka ilmaisi kiinnostuksensa – hänen pelitasollaan viikonloppuna. Kiitos vielä kerran kaikesta … Michelle on tällä hetkellä erittäin hyvässä paikassa! ”~ Diana, Michellen äiti
”Kiitos kaikesta avustasi tohtori Cohn. Voit olla varma, että kaikki työmme tuli erittäin hyödyllisiksi, kun pääsin onnistuneesti Euroopan kiertueelle. Olen erittäin onnellinen ja erittäin kiitollinen sinulle siitä, että autat minua saavuttamaan tämän valtavan tavoitteen, joka on karsinnassa Euroopan kiertueelle! Kiitos jälleen paljon. ”~ Alex Rocha, eurooppalainen matkanjaja