Viimeisin tehtävämme Growth -ajattelutarinoissamme sekä tiedeblogisarjassa tarkastellaan sekä anekdoottisia että kokeellisia todisteita ajattelutavan tärkeydestä. Tarkastelemme Marokon Jalkapallomaajoukkue Paita avainhetkiä muusikon Ed Sheeranin urasta sekä tennismestarista Novak Djokovicista neuroplastisuuden tutkimuksen sekä kasvun ajattelutavan ja mielenterveyden välisen tutkimuksen lisäksi.
Kirjan kasvun ajattelutavan opettajan työpaja
Tarina #1: Ed Sheeran
Muusikko Ed Sheeranin albumi ‘X’ on tarjonnut yli 10 miljoonaa kappaletta. Hän on luultavasti yksi sukupolvensa tunnetuimmista taiteilijoista. Se ei kuitenkaan aina ollut tavallista purjehdusta ED: lle. Varhain uransa aikana hän kamppaili löytääkseen äänensä.
Alla AZ Alkmaar Paita oleva video on melko paljastava. Sen lisäksi, kuinka hän kuulosti uransa aloittaessaan, on myös kiehtovaa huomata, mitä hän toteaa vaikean työn ja pysyvyyden tärkeydestä. (N.B. Videossa on vähän huonoa kieltä, joten ota tämä varoituksena 🙂
Tarina #2: Novak Djokovic
Monet ihmiset eivät olisi ennustaneet Novak Djokovicin lisääntymisen tennissä. Kun hän aloitti ammattilaisena pelaamisen, se oli joka kerta todennäköisesti Roger Federerin ja Rafael Nadalin kaikkien aikojen suurimpien tennispelaajien kanssa. Ymmärrettävästi Djokovic yritti aluksi tehdä merkinnänsä:
Maailmanumero 1 on yksi asia. Pysyä siellä niin kauan on pikemminkin toinen. Kuinka hän teki sen (ja voiko hän saada takaisin äskettäin menetetyn numeron 1 paikan)? Hän antaa vihjeen ajattelutapaan, kun hän oli voitettuaan 11. Grand Slam, Djokovic totesi, että “mäkeä ylöspäin kulkeva susi on paljon nälkäisempi kuin susi, joka seisoo yläosassa … Ajattelun, joka ihmisellä on oltava, jos halutaan pysyä ylöspäin … Uskon, että vaaditaan työskennellä kaksinkertaisesti niin vaikeaksi, kun olet siellä. ‘
Tiedetutkimus #1 – aivosi voivat kehittyä
Harjoittelijoiden opettaminen, jonka heidän aivonsa voivat perustaa Pienten lasten tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että yhden vuoden viulutuntien jälkeen heidän aivonsa osa musiikkiin kehittyi merkittävästi. Tämä osoittaa selvästi, että aivot eivät ole kiinteä kokonaisuus.
On tärkeää huomata, että tässä tutkimuksessa ei todeta, Kroatian Jalkapallomaajoukkue Paita että kaikkien aivot osoittavat täsmälleen samalla nopeudella tai että kuka tahansa voi päätyä ammattimuusikkaan. Kuitenkin se osoittaa, että ihmiset voivat parantua. Aivomme voivat parantaa sekä aivojen osien välisiä yhteyksiä voidaan vahvistaa.
Tiedetutkimus #2 – paljon parempia arvosanoja ja mielenterveyttä
Äskettäisessä tutkimuksessa tutkittiin 1500 eri vuoden ryhmän harjoittelijaa heidän uskomuksistaan, jos älykkyys ja tunteet ovat muokattavia. He huomasivat, että harjoittelijat, jotka uskoivat heidän älykkyyttään parantuvan, saivat paljon parempia arvosanoja ja tutkivat vaikeampia matematiikan kursseja.
Harjoittelijoille, jotka uskoivat voivansa löytää tunteensa, kertoivat, että ”vähemmän masennusoireita ja jos he aloittivat keskimmäisen laitoksen, jolla oli alhaisempi hyvinvointi, tunsivat todennäköisemmin paljon parempia ajan myötä”.
Toinen havainto emotionaalisesta hallinnasta on erityisen kiehtova. Ihmiset keskittyvät usein kasvun ajattelutapaan, mutta lopettavat sitten työskentelyn uskomaan, mitä taitoja todella haluamme harjoittelijoiden kasvavan. Taitot, kuten itsesääntely, emotionaalinen hallinta ja itsetuntemus olisivat ehdottomasti korkeat luetteloissamme.
Katso vielä lisätietoja sivultamme kuinka luoda kasvuajattelua, josta löydät linkkejä blogeihin ja tutkimukseen.
Lue muut osat: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7